Chăm sóc da mụn: 10 quy tắc nhất định bạn phải tuân theo

Do thời tiết nóng ẩm như ở Việt Nam nên đa số làn da của chúng ta đều gặp phải vấn đề mụn. Mụn thậm chí mọc quanh năm nhưng với những tỉ lệ nhỏ, không đáng kể. Thay vì việc chúng ta cứ tránh né những vấn đề về mụ thì tại sao không tập thói quen sống chung với nó?. Với 10 quy tắc bất di bất dịch phải tuân theo khi chăm sóc da mụn. Tưởng chừng đơn giản nhưng khi thực hiện rất ít bạn độc giả của https://blogdeptunhien.com/ tuân thủ theo đó. Vậy những quy tắc đó là gì, hãy cùng Blog Đẹp Tự Nhiên khám phá trong bài viết dưới đây nhé.

I. Tại sao chăm sóc da kỹ mà vẫn bị mụn

Có nhiều bạn chăm sóc da rất kỹ với đủ các dòng sản phẩm mỹ phẩm khác nhau. Tuy nhiên, da vẫn không hết mụn. Nguyên nhân do đâu? Khi này bạn cần xem xét một vài nguyên nhân thường gặp ở dưới đây nhé.

Mỹ phẩm điều trị mụn không phù hợp

Mỗi làn da khác nhau lại có những tiêu chí lựa chọn mỹ phẩm điều trị mụn khác nhau. Một số sản phẩm được quảng cáo giúp hỗ trợ điều trị mụn nhanh nhưng khiến da rất dễ bị kích ứng. Bạn nên cân nhắc trước khi mua để tránh trường không mong muốn xảy ra.

Chăm sóc da nhưng thức khuya

Đây là một thực tế rất phổ biến ở những phái đẹp. Bạn không nên dành hàng giờ đồng hồ để miệt mài Skin Care rồi bạn lại thức tới 2-3 giờ sáng. Thói quen này vừa gây lãng phí sản phẩm vừa có hại cho da. Thức khuya làm cho các tế bào mệt mỏi, gây xỉn màu da khiến da xuống cấp rất nhanh.

Ăn thức ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng làm kích thích vị giác bạn sẽ thấy ngon miệng hơn. Nhưng thức ăn cay nóng lại khiến cơ thể sinh nhiệt, từ đó tăng tiết dầu tạo điều kiện cho mụn sinh sôi.

Bạn nên chuyển dần từ chế độ ăn đồ cay nóng sang ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da.

Không thay vỏ gối, vỏ đệm thường xuyên

Vỏ gối, vỏ đệm là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn. Khi ngủ da bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với phần vỏ gối, vỏ đệm nên bạn cần thay chúng thường xuyên 1-2 lần/tuần nhé.

Dùng sai sữa rửa mặt

Với da mụn bạn nên dùng các dòng sữa rửa mặt trị mụn có bảng thành phần dịu nhẹ, vừa giúp da sạch sâu vừa không làm tổn thương da. Bạn nên tránh xa các loại chất tẩy rửa, chất tạo bọt hóa học, thành phần silicone, chất bảo quản, dầu khoáng.

Thói quen nặn mụn

Khi nặn mụn tay bạn không được vệ sinh sạch sẽ cũng khiến mụn mọc nhiều hơn. Ngoài ra, việc nặn mụn cũng khiến da bị trầy xước tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây hại cho làn da.
Dưỡng ẩm gây bít tắc

Da mụn vẫn cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên bạn không nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm nền dầu vì chúng rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Thay vào đó bạn nên chọn những sản phẩm có độ thẩm thấu nhanh, kết cấu mỏng nhẹ.

II. 5 điều nên làm phải nằm lòng khi chăm sóc da mụn

Trước tiên, chúng ta cần phải điểm qua 5 điều nên làm để chăm sóc da mụn ưu việt thêm nhé.

2.1. Tối đa sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày

Nhất là vào những ngày hè nóng nực, da chúng ta đổ dầu nhiều hơn bình thường khiến cho ai cũng cảm giác nhớt nhớt, khó chịu trên da mặt. Nên nhiều bạn trẻ đã tạo thói quen rửa mặt 3 lần mỗi ngày: sáng – trưa – tối. Tưởng chừng giúp sạch lỗ chân lông nhưng nó lại gián tiếp khiến da nổi càng nhiều mụn.

Da chúng ta luôn đòi hỏi sự cân bằng lượng dầu và nước. Khi rửa mặt quá nhiều, sẽ khiến da mất đi độ cân bằng tự nhiên. Từ đó, da càng phải hoạt động nhiều hơn để cân bằng. Đây chính là nguyên nhân gây nhờn mất kiểm soát cũng như tình trạng mụn càng nặng hơn. Ngoài ra, việc massage thiếu nhẹ nhàng khi rửa mặt còn làm vết mụn dễ vỡ, gây nguy cơ bội nhiễm cho da mặt rất cao.

Do vậy, hãy chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Thậm chí, vào buổi sáng và buổi trưa chỉ nên sử dụng nước hoặc nước tẩy trang để lấy đi lượng dầu thừa trên mặt. Khi chọn loại sữa rửa mặt cũng nên chú ý chọn loại có nồng độ axit như benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy… phù hợp với từng loại da.

2.2. Duy trì thói quen sử dụng toner

Ngoài chức năng cung cấp độ ẩm, cân bằng cho bề mặt da. Toner hiện nay cũng có rất nhiều loại đặc trị cho việc chăm sóc da mụn. Bởi được bổ sung thêm nhiều gốc acid có lợi cho da như AHA, BHA.

Với nồng độ thích hợp, chúng sẽ giúp triệt tiêu các bít tắc chân lông gây ra mụn. Cũng như tăng cường độ ẩm và giúp da sản sinh nhiều collagen. Hãy thêm bước dặm toner hàng ngày nhé!

2.3. Sử dụng loại kem dưỡng da mỏng, nhẹ

Do bị mụn nên lỗ chân lông của bạn rất dễ bít tắc. Nên bạn cần phải chọn lựa những loại kem dưỡng ẩm da mỏng, nhẹ. Vừa giúp cho làn da đủ độ ẩm, cân bằng nước dầu trên mặt tránh hiện tượng đổ dầu thừa. Cũng như, giảm sự bít tắc không đáng quá khiến bạn bị mụn nặng hơn.

2.4. Sử dụng kem bôi mụn đặc trị

Khi nhân mụn nổi lên, điều quan trọng nhất là chúng ta cùng xử lý chúng một cách nhẹ nhàng tránh vỡ nhân mụn. Sau đó, cần đảm bảo rằng môi trường quanh nó thực sự vô khuẩn để tránh lây ra toàn mặt.

Bạn có thể chọn một số loại kem trị mụn có chứa kháng sinh như Erythromycin. Hay một số chế phẩm như: Retinoids, axit salicylic, axit alpha hydroxy… sẽ giúp khô mụn, xẹp mụn và trị mụn hiệu quả.

2.5. Sử dụng giấy thường thay cho giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu có tác dụng hút sạch lượng dầu từ sâu lỗ chân lông. Do vậy, khi sử dụng các bạn sẽ cảm giác được độ sạch, láng của da mặt. Nhưng về lâu, về dài chúng sẽ khiến cho da mặt tồi tệ hơn vì da luôn phải hoạt động tiết lượng dầu đảm bảo cho khuôn mặt. Do đó, hãy chuẩn bị cho mình những chiếc khăn giấy vô trùng để thấm dầu thừa nhẹ nhàng trên da thôi nhé.

III. 5 điều không nên trong việc chăm sóc da mụn

Sau 5 điều nên làm để làn da sạch mụn, hãy cùng chúng mình điểm qua 5 điều khiến tình trạng mụn sẽ nặng thêm nhé!

3.1. Sử dụng sữa rửa mặt có độ PH quá cao cho da mặt

Việc sử dụng sữa rửa mặt có độ PH trên 6 sẽ khiến cho khuôn mặt rất dễ bị khô, mất ẩm. Về lâu dài, sẽ khiến da bạn ngày càng lão hóa và dễ bị mụn. Điều khắc phục dễ nhất là hãy dặm ngày vài giọt nước hoa hồng nhé.

3.2. Chăm sóc da mụn bằng sản phẩm có hương liệu, cồn dễ kích ứng

Cồn khi được sử dụng với liều lượng thích hợp sẽ giúp cải thiện làn da hiệu quả. Những khi nồng độ quá mức sẽ khiến làn da bị khô, kích ứng và nổi mụn. Do vậy, hãy chú ý nguyên liệu này trong bảng thành phần bạn nhé.

Ngoài ra, sản phẩm dưỡng da có hương liệu rất tốt trong việc thư giãn. Nhưng đôi khi, nó là mầm mống gây ra kích ứng ở khuôn mặt bạn. Do vậy, khi thấy có mỹ phẩm có mùi thơm, hãy tỉnh ngộ bằng câu này “bà để bà ngửi chứ bà không bôi”.

3.3. Chọn sản phẩm dưỡng da có kết cấu quá dày

Việc gây mụn chủ yếu là do lỗ chân lông không thông thoáng và bị bít tắc lỗ chân lông. Do vậy, chúng ta cần phải lựa chọn các sản phẩm luôn có kết cấu mỏng nhẹ để làn da không bị khó thở nhé.

Đối với nhiều dạng kem dưỡng, serum đặc trị có base khá đặc. Bạn chỉ cần sử dụng một lượng vừa đủ kết hợp xoa và vỗ nhẹ. Như vậy, việc thẩm thấu vào da cũng nhanh hơn chống bít chân lông khi chăm sóc da mụn nhé!

3.4. Sờ tay lên mặt, nặn mụn trứng cá

Bàn tay chúng ta tiếp xúc với 7749 loại vi khuẩn hàng ngày và không lẽ gì làn da phải chịu chung cảng của bàn tay cả. Thói quen sờ tay lên mặt, hay nặn mụn trứng cá… rất khó bỏ và cần phải có sự kiện trì. Việc này như gián tiếp khiến da chúng ta tăng số lượng loài vi khuẩn. Khiến cho nốt mụn càng nhạy cảm và bội nhiễm gấp bội.

Do vậy, cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tác động bất kể việc gì lên trên da bạn nhé.

3.5. Không thay, giặt ga gối giường thường xuyên

Mỗi đêm chúng ta yên giấc nhưng ra chúng ta lại không được như vậy. Da luôn luôn có sự trao đổi với môi trường bên ngoài nên những chất cặn bã. Nên ngày ngày, sản phẩm thải thừa của chúng luôn trú ngụ trên chiếc gối của bạn.

Lập tức ngay và luôn hãy đứng dậy đi vệ sinh ga gối của bạn thật sạch sẽ và duy trì thói quen này từ 1-2 tuần/lần để có làn da sạch mụn nhé!

Xem thêm: Lời giải đáp cho câu hỏi ăn gì đẹp da hết mụn

IV. Gợi ý một số sản phẩm phù hợp với da mụn, da dầu mụn

Dưới đây là một số sản phẩm phù hợp với làn da mụn, da nhờn mụn. Bạn có thể lựa chọn để chăm sóc cho làn da mụn của mình mau chóng mạnh khỏe hơn nhé.

4.1. Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser là dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ nhà Galderma Laboratories, được sản xuất tại Canada. Sữa rửa mặt được biết đến với các công dụng giúp loại bỏ nhẹ nhàng các chất bã nhờn trong lỗ chân lông, tẩy sạch nhẹ bụi bẩn và cặn trang điểm xót lại.

Kết cấu sữa, mềm khi rửa giúp làm sạch sâu cho làn da, mà không gây kích ứng. Điều này rất phù hợp với những làn da mụn, da nhờn mụn. Bên cạnh đó, sản phẩm không gây thô ráp, căng da sau khi sử dụng

Cetaphil Gentle Skin Cleanser được bình chọn là dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ cực kỳ phù hợp với làn da nhạy cảm. Và nó cũng là một trong những dòng sữa rửa mặt Cetaphil cho da dầu mụn được sử dụng nhiều nhất trong những năm qua. Sau khi dùng da mềm mượt, các nốt mụn giảm sưng viêm rõ rệt. Sản phẩm rất dễ tìm mua tại hiệu thuốc, siêu thị, cửa hàng.

4.2. Toner nước hoa hồng không cồn THAYERS

Với làn da mụn, sử dụng toner giúp da được kháng khuẩn tốt hơn, làn da dịu nhanh chóng hơn. Và trong rất nhiều loại toner thì dòng  toner nước hoa hồng không cồn THAYERS vô cùng được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng.

Kết cấu Toner mỏng nhẹ tương tự như nước nên rất nhanh đã thấm vào da. Công dụng lớn nhất của sản phẩm là cân bằng da, ổn định độ pH trên da. Vì thế bạn sẽ khó nhận thấy công dụng như làm sáng da hay dưỡng ẩm rõ rệt.

Đặc biệt, toner THAYERS mang lại nhiều tác dụng như:

• Giúp làn da được làm sạch một cách nhẹ nhàng
• Giúp da căng bóng, chắc khỏe nhờ vào thành phần chính là Witch Hazel (chiết xuất từ cây phỉ).
• Giúp cân bằng sắc tố da nhờ vào Vitamin E và tinh chất lô hội có trong bảng thành phần.

4.3. Dung dịch BHA giúp giảm mụn, dầu nhờn Obagi Clenziderm MD Pore Therapy

Sau cùng, một sản phẩm mà những bạn có làn da dầu mụn không thể bỏ qua. Đó là dung dịch BHA Obagi với tác dụng giúp giảm mụn, dầu nhờn.

BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy có công dụng nổi bật như:

• Làm sạch bã nhờn, bụi bẩn từ sâu bên trong
• Loại bỏ tế bào chết trên da
• Giảm sưng tấy, hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn đầu đen
• Kiểm soát lượng dầu thừa, ngăn ngừa lỗ chân lông bít tắc hình thành mụn

Sản phẩm có kết cấu trong suốt nên sau khi bôi lên da dung dịch thấm rất nhanh. Do sản phẩm có chứa tinh chất bạc hà nên khi thoa lên da sẽ cảm thấy làn da mát lạnh. Sau 2 tháng sử dụng, người tiêu dùng cho biết nốt mụn của họ giảm hẳn. Các nốt mụn bắt đầu gom cồi mụn và đẩy mụn lên bề mặt da.

Với các lưu ý trong việc chăm sóc da mụn này, nhiều bạn sẽ ồ lên kinh ngạc. Nhưng nhiều bạn sẽ tiếp nhận với tâm lý: “biết rồi, nói mãi”. Nhưng số lượng người thực hiện nhuần nhuyễn những thói quen này vẫn chưa đáng là bao. Do vậy, hãy tuân thủ theo 10 quy tắc bổ ích này. Cùng với giữ cho mình lối sống thật lành mạnh, che chắn cẩn thận… để mụn không còn đến làm phiền bạn nhé.