Da khô bong tróc: Nguyên nhân và cách khắc phục

Việt Nam là một trong những nơi thuộc khí hậu nhiệt đới, chính bởi vậy nên tình trạng da khô chiếm tỉ lệ nhỏ hơn so với da dầu. Tuy nhiên dù da ở mức độ nào thì cũng cần học cách chăm sóc chính xác nhất. Nhiều khi chúng ta chưa thể hiểu rõ về làn da của mình cũng như các cách chăm sóc phù hợp, tham khảo bài viết dưới đây để cải thiện và chăm sóc da khô bong tróc, giúp duy trì làn da khỏe và tươi tắn nhé!

I. Da khô là gì?

Da khô là tình trạng da bị thiếu nước ở các tế bào biểu bì gây ra những cảm giác khô ráp ở các vùng da trên mặt hoặc cơ thể. Ngoài ra da khô gây ra những tình trạng bong tróc ở một số vùng da như mắt cá chân, tay, chân, da mặt, …

Da khô thường sẽ lão hóa sớm hơn so với da dầu. Sự đàn hồi và độ ẩm của da dần lộ ra các dấu hiệu, theo thời gian sẽ xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt.

II. Nguyên nhân từ đâu khiến da khô bong tróc

Da khô bong tróc tùy vào cơ địa của mỗi người, một số trường hợp sẽ là yếu tố bên ngoài tác động vào, nhưng một số trường hợp dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ:

• Thời tiết thay đổi, gây tình trạng da khô trong những ngày hanh, độ ẩm giảm.
• Da bị ảnh hưởng bởi tia UV, tia cực tím khiến da mất nước và dễ đỏ ửng.
• Tắm hay rửa mặt bằng nước nóng, rửa sạch các chất nhờn và khiến da khô ráp.
• Sử dụng các loại sữa rửa mặt có chất hóa học tẩy rửa mạnh khiến da khô và dễ tổn thương.
• Chế độ ăn uống không phù hợp, nạp ít nước vào cơ thể.
• Tuổi cao, quá trình sản sinh ra collagen hạn chế và da không nhận được độ ẩm cần thiết.
• Nội tiết tố thay đổi, các hormon cũng sẽ thay đổi.

III. Các cách chăm sóc da khô đơn giản nhất

Da khô là loại da khá khó chiều, nếu không chăm sóc đủ thì có thể sẽ khiến tình trạng của da trở nên xấu hơn, dễ tổn thương bởi gặp phải tình trạng mất nước. Dưới đây là 5 cách chăm sóc da hiệu quả và khoa học nhất:

Tẩy trang

Đây là một bước bắt buộc, kể cả khi không trang điểm chị em cũng cần phải sử dụng nước tẩy trang để làm sạch bụi bẩn sau một ngày dài làm việc.

Rửa mặt

Tuy là một bước đơn giản nhưng đối với da khô thì chúng ta cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da, độ pH phù hợp đây chính là vấn đề quan trọng nhất.  Chúng ta có thể lựa chọn độ pH từ 5 – 6.0 để giảm nguy cơ khô cứng, hay kích ứng khi sử dụng.

Toner

Sau bước sữa rửa mặt, đừng quên cân bằng lại cho làn da độ ẩm bằng toner. Giảm tình trạng da khô, đóng vai trò dưỡng ẩm, dưỡng sáng cho làn da để da trở lại với trạng thái bình thường.

Kem dưỡng 

Kem dưỡng khóa ẩm cho các bước dưỡng da, giúp tăng cường sự mềm mại cho làn da. Tránh tình trạng khô sạm, bong tróc, để da không bị khô căng, cải thiện làn da từ sâu bên trong.

IV. 8 Các khắc phục và ngăn ngừa khô da hiệu quả

4.1. Dưỡng ẩm da khô bằng kem dưỡng

Da khô bong tróc là tình trạng da thiếu đi độ ẩm cần thiết, chính vì vậy hãy cung cấp cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng, lựa chọn các loại kem dưỡng phù hợp, trong thành phần chứa một số thành phần như Glycerin hay Acid Hyaluronic. Những chất này sẽ bổ sung thêm lượng nước trong các tế bào da, giúp căng da. Sau các bước dưỡng da thì đây chính là thời điểm tốt nhất để bôi kem dưỡng, khi đó da đã được làm sạch hấp thụ được các dưỡng chất tốt hơn.

Xem thêm: TOP 7 kem dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả nhất

4.2. Uống nhiều nước

Đa phần một số chị em thường hay nghĩ rằng uống nhiều nước chỉ tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta không biết rằng, việc cung cấp độ ẩm cho cơ thể cũng có tác dụng đến làn da. Một trong những nguyên nhân khiến da trở nên khô chính là thiếu nước. Mỗi ngày cần cung cấp cho cơ thể từ 1 – 2 lít nước để da được khỏe mạnh và rạng ngời hơn.

4.3. Ngăn ngừa da khô bằng mặt nạ quả bơ

Bơ là một trong những loại có chứa nhiều thành phần từ Acid Béo và Omega giúp da trở nên mịn màng hơn. Chính vì vậy bạn hãy sử dụng quả bơ như là một loại mặt nạ để chăm sóc da khi bị khô. Có thể kết hợp với nhiều công thức khác nhau như: Sử dụng bơ với dầu oliu, trộn bơ với sữa chua trắng, hay kết hợp cùng mật ong. Tất cả các cách trên đều giúp cho da dưỡng ẩm tốt, chống lão hóa và kháng khuẩn hiệu quả. Sử dụng từ 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. 1 tuần nên sử dụng tư 2 – 3 lần để thấy được kết quả.

4.4. Sử dụng yến mạch để dưỡng ẩm

Yến mạch là một trong các sản phẩm chứa nhiều protein, nhưng trong yến mạch có chứa polysaccharide, đây là hợp chất có thể dưỡng ẩm, chính vì vậy bạn có thể lựa chọn yến mạch để cấp ẩm cho làn da. Có thể sử dụng kết hợp với một số loại khác như chuối, tinh dầu dừa,… với công thức này, bạn đắp từ 15 – 20 phút giúp da trở nên sáng khỏe hơn và 1 tuần nên sử dụng 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4.5. Sử dụng thêm bước serum vào chu trình dưỡng da

Hiện nay có rất nhiều loại serum tinh chất khác nhau, mỗi sản phẩm đều có những công dụng đặc biệt và phù hợp cho một số loại da. Nếu da bạn là da khô, có thể lựa chọn các loại tinh chất chứa nhiều ẩm, chống lão hóa hoặc dưỡng trắng da nhằm cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da khỏe từ sâu bên trong, ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn và trả lại vẻ đẹp tự nhiên cho da.

4.6. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Omega và Vitamin D

Omega và vitamin tăng cường thêm lượng ẩm cho da, từ đó sẽ cải thiện được tình trạng khô. Có thể bổ sung từ các loại thực phẩm hằng ngày như cá, tôm, các loại hải sản,.. và hạt chia cũng được cho là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Bên cạnh đó, nên tránh các loại thực phẩm có hại cho sức khỏe như rượu bia, thuốc lá.

4.7. Không nên rửa mặt bằng nước nóng trong thời gian dài

Nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh để rửa mặt. Khi da tiếp xúc với nước nóng, sẽ khiến cho lỗ chân lông nở và gây mất thẩm mỹ. Khi đó ra sẽ tiếp xúc với không khí môi trường xung quanh sẽ khiến cho da dễ bị mụn, bị ảnh hưởng bởi khói bụi bẩn nếu như chúng ta không làm sạch kỹ. Hãy thay đổi thói quen này ngay từ bây giờ nhé.

4.8. Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy rửa cao

Các loại mỹ phẩm có chất tẩy rửa cao sẽ khiến cho da mất đi lớp bảo vệ bên ngoài, điều này sẽ khiến da dễ tổn thương hơn. Hãy tránh việc sử dụng xà phòng hay các loại sữa rửa mặt khiến da khô, mất đi độ ẩm cần thiết cho làn da. Nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp, tránh xa các loại sản phẩm có chứa cồn bởi điều này sẽ khiến da các cô nàng trở nên khô hơn.

Để da được cải thiện hơn, Blogdeptunhien.com đã chia sẻ những thông tin về da khô bong tróc và cách cải thiện hiệu quả nhằm mang lại vẻ đẹp rạng ngời cho bạn. Hi vọng bài viết này đã đem đến cho bạn những thông tin bổ ích và bạn có thể áp dụng để chăm sóc làm da mình tốt hơn.