Những ai đã từng bị mụn lưng như mình sẽ cảm thấy khó chịu, và đau rát nữa. Đôi lúc còn khiến bạn tự ti khi diện những bộ váy hở lưng. Vậy có cách trị mụn lưng nào không? Mụn lưng có tự hết?. Nếu không có cách chữa mụn lưng đúng, kịp thời thì tình trạng mụn sẽ trở nên ngày càng nghiêm trọng.
Nội dung chính
I. Nổi mụn trên lưng – Nỗi khổ không chỉ riêng ai
![nguyên nhân bị mụn ở lưng](https://blogdeptunhien.com/wp-content/uploads/2019/10/cach-tri-mun-lung-tai-nha.jpg)
Chắc chắn rồi những ai khi bị mụn ở lưng chắc hẳn cũng đều sẽ cảm thấy khó chịu, tự ti dã man. Đặc biệt sẽ chẳng bao giờ dám diện váy áo hở lưng cả.
Mụn lưng cũng khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, châm chích, và hơi đau rát. Khi dùng tay sờ vào bề mặt da sẽ cảm thấy da sần sùi bởi mụn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Làn da lưng bị mụn cũng không được đều màu do thâm mụn để lại. Và đặc biệt bạn sẽ không được tự do khi diện những bộ cánh mà mình yêu thích.
Chẳng có ai biết rằng mình cũng đã từng có những tháng ngày mang trong mình sự tự ti cùng cực với cái lưng đầy mụn. Đến nay, sau những tháng ngày kiên trì và rong ruổi chữa trị thì mình đã có thể tự tin diện những bộ váy hở lưng với làn da sáng và sạch mụn rồi. Chính vì thế, mình quyết tâm chia sẻ vài bí quyết mà mình đã từng áp dụng để chữa mụn lưng để các chị em có thể tham khảo.
II. Mụn lưng từ đâu mà có?
![cách điều trị mụn lưng tại nhà và nguyên nhân bị mụn lưng](https://blogdeptunhien.com/wp-content/uploads/2019/10/nguyen-nhan-mun-lung.jpg)
Nguyên nhân bị mụn lưng có khá nhiều. Nhìn chung có thể tóm lược lại thành một số nguyên nhân như sau:
– Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân mụn lưng. Khi nội tiết tố bị thay đổi, hoặc rối loạn khiến bã nhờn được tiết ra nhiều hơn. Các lớp dầu thừa trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
– Mất cân bằng hoocmon cũng khiến mụn ở lưng. Khi lượng progesterone và estrogen không được cân bằng (bị thiếu hoặc thừa) dẫ đến quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng, và cơ thể bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng theo.
– Làn da không được sạch sẽ cũng khiến bị vùng lưng bạn lên mụn. Có thể thấy, vùng lưng là vùng khó có tắm, tay của bạn khó có thể với hết được. Nếu lâu ngày, vùng lưng sẽ bị tích tụ nhiều dầu thừa, tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn.
– Trang phục của bạn quá chật cũng dẫn đến mụn lưng. Khi bạn diện quần áo quá chật, sẽ khiến quần áo cọ sát vào làn da, dẫn đến nóng, bức bách, đổ mồ hôi và tạo điều kiện cho mụn hình thành.
– Cơ thể của bạn không được khỏe: Một số người bị mụn lưng có thể do vấn đề về gan. Để biết được chính xác điều này bạn nên đến gặp bác sĩ một lần để tham khám nhé.
III. Các cách trị mụn lưng tại nhà từ thiên nhiên
Chắc hẳn đã rất nhiều lần bạn tự hỏi mụn lưng làm sao hết? hay làm sao để hết mụn lưng?. Sự thật ai bị mụn cũng vậy thôi. Luôn luôn mong muốn tìm ra cách trị mụn lưng nhanh. Hãy cùng thử một số phương pháp chữa mụn ở lưng từ nguyên liệu thiên nhiên như gợi ý dưới đây nhé.
3.1. Cách trị mụn trên lưng bằng muối biển
![cách trị mụn lưng bằng muối biển như thế nào](https://blogdeptunhien.com/wp-content/uploads/2019/10/tri-mun-lung-bang-muoi-bien.jpg)
Như chúng ta đã biết muối là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao. Giúp làm giảm sưng tấy, làm lành vết thương nhanh. Chính vì thế muối được các chị em sử dụng để tắm, hoặc để sát khuẩn các vi khuẩn, giảm mụn sưng và trị mụn lưng tại nhà.
Thực hiện cách trị mụn lưng bằng muối biển như sau:
– Trước hết, bạn cần pha loãng muối với nước ấm.
– Sau đó, bạn dùng nước muối đó để rửa lên bề mặt lưng bị mụn. Xoa nhẹ nhàng lên vùng lưng khoảng 10 – 15 phút. ( Lưu ý, bạn nên tắm sạch trước nhé).
– Cuối cùng, bạn rửa lại bằng nước ấm sạch là được. Thực hiện chúng mỗi ngày hoặc 2 -3 lần/ tuần sẽ giúp làm dịu các vết thương, mụn cũng được giảm bớt.
Nếu bạn không tìm được muối biển thì có thể dùng muối tinh cũng được. Tuy nhiên, cho lượng muối vừa phải thôi, đừng cho quá nhiều nha.
3.2. Cách trị mụn ở lưng đơn giản bằng cà chua
![Cà chua được các chị em sử dụng nhiều để đắp mặt nạ dưỡng da, nó cũng có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả](https://blogdeptunhien.com/wp-content/uploads/2019/10/cach-tri-mun-o-lung-bang-ca-chua.jpg)
Trong thực phẩm cà chua được biết đến là một loại quả giàu dưỡng chất. Còn trong làm đẹp cà chua cũng giúp loại bỏ mụn trứng cá, làm mờ sẹo và cải thiện làn da.
Trong cà chua có chứa hàm lượng vitamin C, A và beta-carotene khá cao. Nó không chỉ giúp da được tẩy tế bào chết, oxy hóa cao mà còn giúp trị mụn, làm lành các vết thâm sẹo do mụn lưng gây nên. Chính vì thế mà cà chua được sử dụng để trị mụn lưng đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện tại nhà.
Cách làm trị mụn ở lưng với quả cà chua
– Bạn chuẩn bị một quả cà chua được rửa sạch, sau đó bổ đôi chúng ra.
– Sau đó chà nhẹ nhàng cà chua lên vùng da bị mụn. Đợi khoảng 10- 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm là được.
3.3. Trị mụn sau lưng với lá bạc hà
![cách trị mụn lưng với nguyên liệu thiên nhiên](https://blogdeptunhien.com/wp-content/uploads/2019/10/tri-mun-lung-bang-la-bac-ha.jpg)
Bạc hà thường được biết đến như một loài cây thảo dược. Bên cạnh đó, bạc hà còn là nguyên liệu làm đẹp nữa. Với lượng axit salicylic dồi dào, lá bạc hà giúp giảm sưng tấy, giảm mụn, và giảm bóng nhờn hiệu quả. Đặc biệt nó giúp bạn giảm tình trạng ngứa ngáy khó chịu ở vùng mụn lưng.
Chống viêm, giảm đau và làm xẹp mụn là những ưu điểm nổi bật ở lá bạc hà này. Nếu bạn đang khá là đau đầu đi tìm cách trị mụn lưng phù hợp thì hãy thử trị mụn với lá bạc hà này nhé.
Cách làm trị mụn lưng với lá bạc hà
– Bạn cần chuẩn bị một nắm nhỏ lá bạc hà, rửa sạch.
– Sau đó giã lá bạc hà để lấy nước cốt. Dùng nước cốt bạc hà mà bạn giã được để thoa lên vùng da lưng bị mụn.
– Lưu lại hỗn hợp lá bạc hà trên da khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước ấm.
3.4. Trị mụn lưng bằng giấm táo
![cách trị mụn ở lưng hiệu quả nhất](https://blogdeptunhien.com/wp-content/uploads/2019/10/tri-mun-lung-bang-giam-tao.jpg)
Trong giấm táo có chứa lượng axit tự nhiên, do đó nó có tác dụng làm tẩy sạch các lớp bụi bẩn, chất nhờn ở trên da. Giấm táo thường được dùng làm nguyên liệu trị mụn trứng cá hiệu quả, không chỉ hiệu quả ở trên vùng da mặt mà còn vùng lưng nữa.
Cách thực hiện trị mụn lưng bằng giấm táo
– Bạn pha giấm táo với nước sạch theo tỉ lệ 1:2 (1 muỗng giấm táo và 2 muỗng nước). Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước ấm.
– Bạn nên thực hiện các trị mụn bằng giấm táo khoảng 2 -3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
3.5. Trị mụn bằng chanh tươi
Trị mụn hay trị mụn lưng bằng chanh thì không còn là phương pháp quá xa lạ rồi phải không nào?. Bạn chỉ cần chà lát chanh lên vùng da bị mụn, để khoảng 10 – 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm là được nhé.
Có một lưu ý nhỏ, nếu bạn có làn da quá nhạy cảm, hoặc mỏng thì không nên áp dụng phương pháp trị mụn lưng bằng chanh này nhé.
Xem thêm: 5 bí quyết trị mụn lưng đơn giản
IV. Một số lưu ý khi bị mụn lưng nhất định bạn phải biết
4.1. Tắm với nước ấm và ưu tiên những trang phục thoáng mát
Bạn cần phải xác định xem làn da của bạn có bị dị ứng với các thành phần trong nguyên liệu thiên nhiên trước khi dùng chúng để trị mụn lưng. Bạn có thể thử bằng cách, nhỏ một lượng nhỏ lên vùng da mỏng hoặc cổ tay, nếu không có hiện tượng gì xảy ra, bạn có thể sử dụng nguyên liệu đó để trị mụn lưng.
Khi bị mụn lưng bạn nên tắm với nước ấm. Trước khi sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để trị mụn lưng bạn nên tắm trước bằng nước ấm để làm sạch bã nhờn cũng như bụi bẩn. Đồng thời nước ấm cũng giúp các lỗ chân lông được giãn nở ra. Điều đó sẽ giúp các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.
Bạn cũng nên ưu tiên những loại trang phục thoáng mát với chất liệu mềm, giúp thấm mồ hôi hiệu quả. Hạn chế mặc những bộ trang phục bó sát, hay những bộ cánh có bộ trang phục có chất lượng thô, cứng, không thấm mồ hôi.
4.2. Khi bị mụn lưng bạn cần vệ sinh làn da sạch sẽ
Bạn nên tắm rửa hàng ngày, tẩy da chết cho làn da định kỳ. Ngoài ra, các dụng cụ sinh hoạt như chậu tắm, vòi hoa sen, hay chăn, ga gối bạn cũng nên thường xuyên giặt giũ, rữa sạch. Đôi khi bị mụn lưng không phải do yếu tố từ bên trong cơ thể. Đã có rất nhiều người bị mụn lưng dù chữa trị ở đâu đi chăng nữa cũng không khỏi dứt điểm. Chỉ đến khi thay lại vòi hoa sen mới thì mụn lưng lại bay mất hoàn toàn.
Bạn cũng nên tắm và gội đầu riêng. Bởi nếu bạn tắm và gội đầu chung, lượng dầu gội, dầu xả thường sẽ bị trôi xuống lưng. Khi này bạn tắm rửa không kỹ và sạch sẽ khiến lưng bị mụn thêm.
V. Một số thắc mắc thường gặp khi bị mụn lưng
5.1. Có xà phòng trị mụn lưng nào tốt?
Trên thị trường có nhiều loại xà bông trị mụn lưng. Bạn có thể tham khảo một số loại như là: xà phòng trị mụn lưng For Back, xà bông Kojiesan, xà bông Elizavenca Acne Body Bar,…Bạn nên lựa chọn xà bông phù hợp với túi tiền, làn da của mình để tắm trị mụn. Bởi xà bông trị mụn thường có tác dụng xát khuẩn cực tốt, mặc dù có hơi gây khô da chút xíu.
5.2. Lựa chọn sữa tắm trị mụn lưng như thế nào?
Khi lựa chọn sữa tắm trị mụn ở lưng bạn không nên chọn các loại có mùi quá nồng. Bởi những loại quá thơm có nhiều chất tạo mùi, và đôi khi sẽ khiến da của bạn bị kích ứng.
Bạn có thể tham khảo một số dòng sữa tắm như: Sữa tắm The Body Shop – Tea Tree Body Wash; Sữa tắm chữa mụn lưng Mario Badescu – A.H.A. Botanical Body Soap; Sữa tắm trị mụn lưng Murad – Acne Body Wash. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm trị mụn lưng khác.
Xem thêm: [REVIEW ] Top 10 sản phẩm trị mụn lưng hiệu quả nhất nên mua
5.3. Có cách nào trị thâm mụn lưng lâu năm không?
Để trị mụn lưng và vết thâm lâu năm bạn có thể dùng một số kem trị thâm như: kem nghệ thorakao. Nó giúp bạn nhanh hết thâm nhưng nhược điểm là gây vàng da. Hoặc bạn cũng có thể tắm bằng bột cám gạo, bột trà xanh, bột khoai lang hay bột yến mạch để hết thâm dần nhé.
Như vậy, ở bài viết này, Blog Đẹp Tự Nhiên đã điểm qua một số nguyên nhân gây nên mụn lưng. Cũng như các cách trị mụn lưng bằng phương pháp tự nhiên và gợi ý bạn một số sản phẩm trị mụn lưng. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn ít nhiều trong việc tự tin khoe cá tính cùng với bộ lưng trần gợi cảm.
![Diệp Vy](https://blogdeptunhien.com/wp-content/uploads/2020/06/diep-vy-1.jpg)
Xin chào! Mình là Diệp Vy, mình yêu cái đẹp và yêu làm đẹp. Vì thế trong blog này mình đã chia sẻ những bí quyết về trang điểm, chăm sóc da, gu thời trang mà mình đã tích lũy, học hỏi được trong nhiều năm qua. Hãy thường xuyên ghé thăm blog để đón đọc nhiều bài viết mới của mình nhé.