Rửa mặt bằng sữa tươi không đường hay sữa chua tốt hơn?

Hướng dẫn rửa mặt bằng sữa chua không đường

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường hoặc làm đẹp bằng sữa chua đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ. Bởi sữa tươi hay sữa chua không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà nó còn có tác dụng trong làm đẹp nữa. Vậy thì rửa mặt bằng sữa tươi không đường hay sữa chua tốt hơn. Hãy cùng Blog Đẹp Tự Nhiên khám phá ở dưới đây nhé.

Có thể bạn sẽ thích: 

[#6 Bước] Hướng dẫn dùng sữa rửa mặt đúng cách cho cả nam và nữ
[Review] Sữa rửa mặt Cetaphil có tốt không? Phù hợp cho da nào?

I. Tại sao sữa chua có tác dụng trong làm đẹp cho da?

Rửa mặt bằng sữa chua không đường giúp trị mụn hiệu quả
Rửa mặt bằng sữa chua không đường giúp trị mụn hiệu quả

Tại sao đắp mặt hay rửa mặt bằng sữa chua đều giúp cho làn da trở nên sáng và mịn màng hơn?. Tất cả là vì những chất dinh dưỡng tuyệt vời có trong sữa chua. Những dưỡng chất này rất thân thiện với làn da, giúp dưỡng da hiệu quả.

Trong sữa chua có 4 chất dinh dưỡng chính giúp cho trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và mang lại nhiều hiệu quả trong chăm sóc da mặt.

1. Kẽm

Trong 100 g sữa chua, có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm, Đồng thời nó cũng giúp điều chỉnh bã nhờn. Từ đó chữa khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt.

2. Canxi

Chúng ta đều biết sữa chua chứa đầy canxi.  Liệu bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì của bạn bao gồm canxi? Vì vậy, bổ sung canxi giúp tái tạo làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa da bị khô và mất nước bằng việc rửa mặt bằng sữa chua là điều hoàn toàn mang lại hiệu quả cao.

3. Vitamin B

Sữa chua có đầy đủ vitamin B2, B5 và B12 . Việc cung cấp đầy đủ Vitamin  đảm bảo bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Vitamin B cũng giúp giữ cho da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại do các gốc tự do. Đồng thời, hỗ trợ tái tạo và phát triển tế bào; nó cũng đóng vai trò trong việc sản xuất chất béo tế bào khỏe mạnh.

4. Axit lactic

Axit lactic  là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua. Nó cũng tạo thành một trong những thành phần chính trong một số sản phẩm chăm sóc da. Axit lactic là một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời.  Đồng thời nó cũng giúp chống lão hóa, giảm sự hình thành của nếp nhăn hiệu quả.

Tất cả những dưỡng chất trên đã làm cho sữa chua trở nên thật tuyệt vời đối với làn da. Bạn có thể sử dụng sữa chua trong việc chăm sóc da như: đắp mặt nạ hay rửa mặt bằng sữa chua cũng là một gợi ý không hề tồi.

II. Hướng dẫn thực hiện rửa mặt bằng sữa chua

Rửa mặt bằng sữa chua không đường đúng cách
Rửa mặt bằng sữa chua không đường đúng cách

– Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: Sữa chua không đường. Chỉ cần  1 nguyên liệu này  thôi.

– Cách thực hiện:

+ Làm sạch da: Trước hết bạn cần làm sạch da sơ qua bằng nước ấm, cho lỗ chân lông giãn to ra giúp chất bẩn, tế bào chết dễ dàng cuốn trôi ra ngoài.

+ Lấy lượng vừa đủ thoa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để làm sạch da kĩ hơn.  Để khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm hoặc nước mát đều được. Sau đó, sử dụng khăn bông sạch lau khô mặt.

– Dưỡng ẩm: Sau khi rửa mặt xong bạn  thoa kem dưỡng ẩm để tăng tính hiệu quả trong việc chăm sóc da.

Thực hiện rửa mặt bằng sữa chua khoảng 3 lần/tuần với da khô, da thường, da nhạy cảm. Còn đối với  da nhờn mụn, da hỗn hợp bạn rửa một lần/ ngày là đã có được làn da đẹp như ý rồi. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng nhé.

Lưu ý: Ngoài rửa mặt, bạn hãy ăn hoặc uống sữa chua thường xuyên vừa tốt cho sức khỏe, giảm bệnh tật, duy trì vóc dáng cân đối, vừa làm đẹp da từ bên trong nữa đấy.

III.  Tác dụng của việc rửa mặt bằng sữa chua không đường

Rửa mặt bằng sữa chua không đường có tốt không
Rửa mặt bằng sữa chua không đường có tốt không

Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng sữa chua trong việc chăm sóc da mặt

1. Dưỡng ẩm cho làn da

Bằng việc nhẹ nhàng thoa sữa chua không đường lên da mặt của bạn. Các axit lactic chứa trong sữa chua sẽ giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm da và đẩy lùi lão hóa hiệu quả.

2. Làn da sáng hơn đắp mặt nạ sữa chua

Các axit lactic có trong sữa chua ức chế sản xuất 01 enzyme có tên là tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Trong khi đó, Melanin lại là nguyên nhân khiến màu da của bạn bị tối. Do đó, khi sản xuất melanin bị ức chế, làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn.

3. Tẩy da chết bằng sữa chua không đường hiệu quả

Sữa chua là một chất tẩy da chết tuyệt vời. Axit lactic có trong sữa chua giúp loại bỏ các tế bào da chết. Từ đó, làn da mềm mại hơn.

4. Trị mụn bằng sữa chua không đường

Nếu bạn rửa mặt bằng sữa chua mỗi ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Chất kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da. Đồng thời cũng làm giảm lượng dầu được sản xuất ra.

Ngoài ra, chất kẽm có trong sữa chua giúp làm giảm các vết thâm, giúp da trở nên sáng hơn.

6. Sữa chua giúp ngăn ngừa sự lõa hóa

Trong sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, sử dụng nó để rửa mặt giúp bạn  có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả.

7. Sữa chua làm dịu vết cháy nắng hiệu quả

Bị cháy nắng phải làm sao? Bạn có thể sử dụng sữa chua để đắp lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu da. Chất kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm dịu vết cháy nắng. Nó sẽ giúp giảm bớt cảm giác nóng rát và ngứa mà cháy nắng gây ra.

IV. Rửa mặt bằng sữa tươi không đường đúng cách

Rửa mặt bằng sữa tươi đúng cách
Rửa mặt bằng sữa tươi đúng cách

 Việc chăm sóc da mặt  muốn đạt hiệu quả cao thì bạn phải tuân thủ đủ và đúng. Cùng tham khảo các bước rửa mặt bằng sữa tươi sau đây nhé. 

– Bước 1: Làm sạch da mặt

Trước hết, để tăng cường sự hiệu quả thì bạn cần làm sạch da mặt. Tốt hơn hết là nên dùng nước ấm để làm sạch da. Bởi nước ấm khiến  lỗ chân lông được giãn ra. Mà lỗ chân lông nở  sẽ giúp việc hấp thụ các dưỡng chất dễ dàng và thấm sâu hơn.

– Bước 2: Thoa sữa tươi lên mặt và Massage nhẹ nhàng

Sử dụng bông gòn thấm đều sữa tươi lên da mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ. Massage giúp dưỡng chất thấm nhanh vào da và máu lưu thông tốt hơn.

– Bước 3: Thư giãn để dưỡng chất đủ thời gian thẩm thấu

Giữ nguyên dưỡng chất trên da mặt khoảng 10 – 15 phút. Điều đó nhằm giúp da hấp thụ chất tốt hơn, từ đó mang lại hiệu quả chăm sóc da mặt tốt hơn.

– Bước 4: Rửa sạch mặt với nước

Sau cùng bạn sửa sạch lại mặt với nước lạnh. Sử dụng  toner để cân bằng lại PH cho da và se khít lỗ chân lông tốt hơn.

V.  Rửa mặt bằng sữa tươi có thực sự tốt?

rửa mặt bằng sữa tươi có được không
Rửa mặt bằng sữa tươi có được không

1. Rửa mặt bằng sữa tươi có tác dụng gì?

Đã từ lâu phái đẹp đã biết sử dụng sữa tươi để chăm sóc da mặt.  Bởi trong sữa tươi  rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đẹp da. Làn da sẽ khỏe mạnh, trắng hồng hơn nhờ rửa mặt bằng sữa tươi không đường.

Các vitamin, dưỡng chất dồi dào trong sữa tươi  rất cần thiết để dưỡng da trắng khỏe, se khít lỗ chân lông giúp da mềm mại, mịn màng. Ngoài ra, sữa tươi cũng giúp tẩy da chết, làm sạch da hiệu quả nhờ axit lactic.

2. Rửa mặt bằng sữa tươi hàng ngày được không?

Một số người quan niệm  rằng: sữa tươi tốt vậy mình cứ lấy rửa mặt hàng ngày thôi. Điều này quả thực  sai lầm.

Bởi lẽ, trong sữa tươi có  thành phần có khả năng tẩy da chết. Mới nghe qua thì không có gì đáng phải lo ngại.

Tuy nhiên nếu bạn rửa mặt hàng ngày bằng sữa tươi thì sẽ khiến da bị bào mòn. Dần dần da bạn sẽ trở nên mỏng, nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

Do đó, bạn không nên rửa mặt bằng sữa tươi hay sữa chua hàng ngày. Tốt nhất là sử dụng chúng khoảng 2- 3 lần / tuần vào buổi tối. Vừa hợp lý lại vừa tránh bị bắt nắng nữa đấy. Vậy nên chúng ta chỉ dùng khoảng 2 -3 lần trong ngày thôi nhé. Còn những ngày thường thì dùng sữa rửa mặt và skincare như bình thường thôi, không dùng sữa chua hay sữa tươi để đắp mặt nữa.

Xem thêm: [REVIEW] Top 15 sữa rửa mặt nào tốt nhất hiện nay ?

VI. Rửa mặt bằng sữa tươi không đường hay sữa chua tốt hơn?

Rửa mặt bằng sữa tươi hay sữa chua tốt hơn
Rửa mặt bằng sữa tươi hay sữa chua tốt hơn

Mỗi người lại sở hữu một làn da riêng biệt. Do đó, việc chăm sóc da cũng khác nhau. Mỗi loại da lại cần những dưỡng chất khác nhau. Việc sử dụng sữa tươi không đường hay sữa chua để rửa mặt cũng vậy.

Bạn nên xem da mình thuộc loại da nào sau đó hãng quyết định nên dùng sữa tươi không đường hay sữa chua để rửa mặt nhé. Bởi chỉ có lựa chọn phù hợp với làn da của mình nó mới mang lại hiệu quả cao nhất mà thôi.

Mình có gợi ý nho nhỏ này: Nếu da dầu, hỗn hợp thiên dầu nên dùng sữa chua. Còn nếu da thuộc da khô, da thường, hoặc da hỗn hợp thiên khô thì rửa mặt bằng sữa tươi nhé.

Bạn có thích sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để rửa mặt cũng như chăm sóc da mặt không?. Bạn đang sử dụng phương pháp gì?. Cùng chia sẻ với mọi người biết bằng cách để lại bình luận ở dưới đây nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *