Bạn có biết: uống gì đẹp da hết mụn trong ngày hè nóng nực?

Các loại thức uống khác nhau trong những ngày hè ngoài có những công dụng giải khát. Mà chúng có những công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da và cải thiện tình trạng mụn của chị em phụ nữ. Bạn không muốn bỏ lỡ những thức uống ngon lành trong ngày hè vì sợ nguy cơ lên mụn?. Cùng Blog Đẹp Tự Nhiên đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: Uống gì đẹp da hết mụn nhé.

Nước dừa là câu trả lời lý tưởng cho câu hỏi uống gì đẹp da hết mụn

Uống gì đẹp da hết mụn thì chắc chắn chúng ta không thể bỏ lỡ đó là nước dừa. Dừa là loại hoa quả phổ biến ở những nước nhiệt đới như Việt Nam. Thức uống dừa thơm ngon, mát lành, hàm lượng đường ít nên tốt cho làn da của chị em.

Cụ thể hơn, nước dừa cung cấp giàu Vitamin C giúp cho làn da tươi sáng, rạng rỡ. Cải thiện các vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra, nước dừa có nhiều công dụng tái tạo da, chống viêm nhiễm vùng da bị mụn. Từ đó, cải thiện thông thoáng lỗ chân lông giúp ngăn ngừa mụn trở lại làn da của chúng ta. Ngoài ra, sử dụng nước dừa thường xuyên có giúp ổn định lượng dầu thừa ở trên da, giúp cân bằng độ ẩm. Từ đó, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tình trạng mụn bọc ở làn da chị em phụ nữ.

Tuy nhiên, nước dừa lại không thực sự thân thiện đối với một số đối tượng có đường ruột không mấy khỏe mạnh. Do vậy, cần cân nhắc trước khi sử dụng các bạn nhé.

Trà xanh thức uống thiên nhiên giúp đẹp da hết mụn

Sẽ cực kỳ thiếu sót nếu chúng ta không nhắc đến trà xanh trong công cuộc dưỡng da và trị những nốt mụn của chị em phụ nữ. Với tính chất kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên trong trà xanh. Chúng giúp cho công cuộc trị mụn, đẩy mụn đi xa một cách hiệu quả. Đồng thời cân bằng lượng dầu, nước trên mặt giúp giảm tác nhân gây mụn cho làn da.

Ngoài ra, trong trà xanh từ lâu nổi tiếng với hoạt chất chống oxy hóa EGCG từ Nhật Bản. Từ đó, giảm quá trình lão hóa trên da. Đẩy lùi những vết nhăn, thâm nám, tàn nhang… Trả lại cho bạn làn da tươi trẻ, hồng hào, đầy sức sống.

Để duy trì là da đẹp, hết mụn… Hãy sử dụng 2-3 cố trà xanh hàng ngày. Không sử dụng đường là tốt nhất sẽ giúp cải thiện làn da, sức khỏe của bạn đáng kể đó.

Xem thêm: Làm sao để hết mụn và giữ cho làn da không bị mụn quay trở lại?

Nước rau má tốt cho đối tượng bị mụn

Một thức uống gì đẹp da hết mụn được dân gian lưu truyền nhiều nhất đó chính là nước rau má. Đúng vậy, với thành phần giàu axit amin, beta carotene, axit béo và nhiều chất phytochemical mạnh. Từ đó, giúp chống viêm, tiêu sưng, tăng cường sự lành lại các vết thương, vết thâm do mụn để lại trên da. Ngoài ra, nước rau má còn tăng cường sự làm mới tế bào mới cho da, giúp da luôn tươi trẻ, đầy sức sống.

Ngoài công dụng với làn da, rau má đưa vào cơ thể giúp cho thanh lọc cơ thể, giải độc gan hiệu quả. Từ đó, giảm thiểu các triệu chứng mụn nội tiết khó chữa. Gây nên một làn da không mấy thiện cảm. Chỉ cần sử dụng nước rau má thường xuyên thôi là các vấn đề có thể được giải quyết gọn lẹ.

Uống gì đẹp da hết mụn – không thể thiếu nước chanh

Bạn có tin không, chỉ cần một quả chanh bình thường pha cùng với nước đã có những hiệu quả giúp làn da uống gì đẹp da hết mụn rất hiệu quả. Nước chanh rất hiệu quả trong công việc làm giảm đỏ và diệt các vi khuẩn do mụn trứng cá để lại. Ngoài ra, tính acid trong chanh chua còn giúp cho làn da giảm bã nhờn hiệu quả. Phòng chống các tác nhân gây mụn.

Ngoài ra, trong chanh còn chứa một lượng Vitamin C cực kỳ cao. Đây vừa là một chất dưỡng trắng cũng như chống oxy hóa hoạt động rất tốt trên làn da của bạn. Những vết thâm, nám,… do mụn hay đi nắng để lại đều có thể xử trí bằng Vitamin C. Ngoài ra, với môi trường khói bụi, đầy ô nhiễm ngày nay. Nó giúp cho da chống lại các gốc tự do có hại, củng cố hàng rào bảo vệ da thêm khỏe mạnh.

Theo sở thích cá nhân, bạn hoàn toàn có thể mix thêm một chút mật ong vào thức uống của mình. Vừa để tăng cường độ thơm ngon của nước uống, vừa bổ sung những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Xem thêm: [REVIEW] 11 kem trị mụn giúp sạch mụn, sáng da hiệu quả nhất

Đừng coi thường nước lọc

Vâng đúng vậy, chúng ta luôn tìm kiếm thức uống gì đẹp da hết mụn ở nhiều nơi nhưng chúng ta lại quên nhất những thứ thiết yếu xung quanh ta. Đó chính là nước lọc. Nước là khoáng chất thiết yếu giúp cho cơ thể và làn da hoạt động bình thường. Tăng cường sự hoạt động trên da, đào thải những độc tố giúp cho làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên, ngoài quá quan tâm phải uống gì đẹp da hết mụn, chúng ta cũng cần chú ý một số điều sau để tình trạng mụn, da xấu không tìm đến như:

• Hạn chế thức khuya sẽ làm ảnh hưởng đến làn da và mụn của chúng ta.
• Không nên sử dụng quá nhiều thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ. Đồ cay nóng.
• Sử dụng nhiều rau xanh để tăng cường thải độc tố.
• Bảo vệ da trước ánh nắng và môi trường ô nhiễm ngoài kia.
• Tuyệt đối không chạm, sờ mặt và nặn mụn khi không đủ yếu tố vệ sinh.

Với những chia sẻ bổ ích từ blog đẹp tự nhiên. Chúng tôi tin rằng bạn đã nằm lòng cách uống gì đẹp da hết mụn rồi đúng không nào?. Tuy nhiên, cũng đừng quá sử dụng quá nhiều các loại đồ uống này trong cùng một ngày nhé. Chúng sẽ dẫn đến những sự cố về tiêu hóa không đáng có đó.

Xem thêm: [BẬT MÍ] Lời giải đáp cho câu hỏi ăn gì đẹp da hết mụn?